Indossare le scarpe ha dei benefici per i piedi?

I nostri piedi sono composti unicamente da 26 ossa, 33 articolazioni, 107 legamenti e 19 muscoli e tendini, consentendo un'ampia gamma di movimenti. Essendo una delle parti più sollecitate del nostro corpo, ci accompagnano per tutta la vita.

I nostri antenati camminavano a piedi nudi, ma la pratica di indossare scarpe si è evoluta circa 9.000 anni fa, quando le persone iniziarono a utilizzare materiali come pelli di animali e fibre vegetali per proteggere i propri piedi.

Le scarpe hanno subito un cambiamento significativo nel tempo e oggi indossiamo scarpe tecnologicamente avanzate come le scarpe BENSERT che hanno un sistema di ammortizzazione integrato , suole ammortizzanti e tecnologia di supporto dinamico dell'arco plantare.

Tuttavia, alcune ricerche pubblicate mostrano che questi apparenti progressi potrebbero avere vantaggi significativi.

Effetti dannosi delle calzature tradizionali

Dott. Chiara Hahnel ha condotto uno studio in Europa che dimostra chiaramente l'impatto negativo delle calzature tradizionali sulla nostra salute generale.

In questo studio, a 68 atleti sani è stato chiesto di correre su un tapis roulant e i loro movimenti sono stati registrati in dettaglio da apposite telecamere per analizzare l’effetto sulle articolazioni e sulle ossa dei piedi. La metà dei partecipanti indossava scarpe BENSERT , mentre l'altra metà correva con scarpe tradizionali.

Lo studio ha dimostrato che le scarpe BENSERT proteggono ginocchia, fianchi e articolazioni, prevengono il dolore e la degenerazione.

I risultati dello studio parlano chiaro:

Le persone con dolori ai piedi che indossano le scarpe BENSERT sperimentano una pressione molto minore su fianchi, ginocchia e caviglie rispetto alle persone che indossano scarpe tradizionali. Nello specifico, i corridori che indossavano scarpe convenzionali avevano, in media, il 54% in più di pressione sui fianchi rispetto ai corridori che indossavano scarpe BENSERT. Inoltre, il dolore ai piedi indossando scarpe normali sottopone le ginocchia a uno stress maggiore del 36-38% rispetto ai corridori che indossano scarpe BENSERT.

La pressione aggiuntiva derivante dall’indossare scarpe inadeguate può portare a una serie di problemi, tra cui:

     •   Alluce valgo
     •   Dolore alla parte bassa della schiena
     •   Dolore e deformità alle gambe
     •   Problemi al ginocchio e alle articolazioni
     •   Problemi all'anca

Perché le scarpe ortopediche sono una scelta salutare?

Quando corri con scarpe ortopediche , di solito atterri sull'avampiede o sul mesopiede, quindi i muscoli e i tendini assorbono la forza dell'impatto e viene esercitata meno pressione sulle articolazioni.

Tuttavia, le calzature tradizionali, soprattutto quelle con i tacchi alti, sconvolgono questo schema naturale. Smettiamo di atterrare sul piede anteriore e iniziamo sul tallone. Una suola più spessa dovrebbe assorbire la forza dell'impatto, ma aumenta notevolmente il carico sulle articolazioni. Anche le scarpe imbottite possono pesare fino a tre volte di più!

Inoltre, la suola maggiorata della scarpa riduce lo sforzo sui muscoli che stabilizzano il passo, il che porta al loro indebolimento. Ci incoraggia anche a fare affidamento sul tallone piuttosto che sull’avampiede. Nel tempo, ciò crea ulteriore pressione, che spesso provoca dolori articolari, cattiva postura o mal di schiena.

I muscoli del piede indeboliti possono portare a problemi comuni ai piedi come borsiti, piedi piatti o arco plantare collassato.

Come puoi proteggere le tue articolazioni senza stare sempre a piedi nudi?

Nel mondo di oggi, le scarpe sono essenziali per le attività quotidiane come visitare la città o fare la spesa al supermercato. Esiste però un modo per ripristinare un'andatura naturale e sana senza andare a piedi nudi e rischiare lesioni dovute a oggetti appuntiti o sguardi strani da parte degli altri.

Le scarpe ortopediche sono la risposta. Le loro suole sottili e flessibili consentono al piede di muoversi in modo naturale e libero. Inoltre non hanno tallone, il che favorisce un'andatura in avanti più naturale e riduce la pressione sui fianchi e sulle articolazioni.778899

Le scarpe ortopediche supportano la corretta postura del piede e aumentano il comfort rispetto alle scarpe tradizionali.

Scarpe ortopediche: camminare come su una nuvola!

Indossare scarpe ortopediche può aiutare l'arco plantare e i piedi a diventare più stabili e dritti, rendendo più facile stare in piedi e camminare.

Molte persone che passano alle scarpe ortopediche smettono di indossare scarpe normali perché apprezzano il comfort e la sensazione di libertà. Questa andatura può anche proteggere le ginocchia e i fianchi, riducendo il rischio di lesioni e alleviando il disagio.

Molti vantaggi delle scarpe ortopediche BENSERT:

La scelta migliore: perché le scarpe ortopediche BENSERT si distinguono?

Dopo aver valutato attentamente diversi marchi per trovare la migliore esperienza ortopedica e benefici per la salute ottimali, le scarpe ortopediche BENSERT sono la scelta migliore dei nostri esperti. Gli esperti elogiano le scarpe ortopediche BENSERT per la loro qualità, funzionalità, convenienza e stile.

Scarpe ortopediche BENSERT è un marchio noto nel settore delle calzature per la sua eccellente qualità. Le calzature ortopediche BENSERT si concentrano principalmente sui benefici per la salute delle calzature e sono quindi altamente raccomandate da molti ortopedici.

La nostra proposta:

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